Як доглядати за волоссям?

Жінки часто не задумуються чи правильно вони миють голову. Мова йде не про кількість шампуню, ополіскування, процедури по догляду після миття. Здивуєтеся, але зробити волосся гарним і здоровим можна власноруч, для цього можна і не користуватися послугами професіоналів. «mykolayivchanka.com.ua» далі розповість про правила догляду за волоссям, дотримуючись яких, шевелюра буде виглядати на всі 100 %.

Етапи правильного догляду за волоссям

Перш за все правильний догляд за волоссям має стартувати з догляду за шкірою голови. Навіть якщо ви правильно миєте волосся, якість його зовсім не покращиться. Всі косметичні та лікувальні засоби для волосся володіють накопичувальним ефектом, і якщо зійти з правильного шляху одного разу, ефект, який досягався роками буде дорівнювати нулю. Важливий систематичний підхід.

Шампунь відповідно до типу волосся

"

Це першочергове завдання для якісного догляду за волоссям. Якщо ви володарка жирного волосся, то і засоби беруть для жирного типу. Тому що в складі такого шампуню містяться складники для регулювання діяльності сальних залоз. У разі використання шампуню для жирного волосся людям із сухим типом, то шкіра на голові буде дуже пересушеною, свербітиме і можуть з`явитися червоні плями, а сама структура волосся стане ламкою.

Для сухого волосся використовують інгредієнти, які живлять та зволожують волосся. Вони майстри з утримування вологи. Це деякі види масел, пантенол, вітаміни.

"

Нормальне волосся – це такий тип, у складі якого не повинно бути занадто багато поживних речовин або таких, які будуть пересушувати шевелюру.

Володаркам фарбованого волосся потрібно обов`язково користуватися спеціальною серією для догляду. Потрібно як можна довше зберегти колір волосся, який без особливого догляду згодом вимивається. Основна задача засобів для фарбованого волосся – згладжування лусочок. Для цього до складу шампунів додають полімери, протеїни, сонцезахисні компоненти, які захищають кожну волосинку від негативної дії води і сонячних променів. Після того, як ви пофарбували волосся, особливими засобами прийнято користуватися не менше двох тижнів.

"

Часто в соціальних мережах рекомендують мити голову дитячим шампунями. Це зовсім неправильно. Адже рівень кислотності шкіри голови дитини відрізняється від дорослої. А ще в самому шампуні є речовини, які підходять для дітей певної вікової категорії. Регулярне миття волосся дитячим шампунем не зробить його здоровим, блискучим та красивим.

Подвійне миття голови

Важливо володіти навичками правильного очищення волосся. Його миють тоді, коли воно є брудним, а не 1-2 рази на тиждень. Себум утворює на жирному волоссі плівку і якщо її вчасно не змити, вона заб`є пори, значно зменшиться потік кисню та крові в шкірі голови. Як наслідок, волосся слабке і тонке, схильне до випадіння.

"

  • Спершу волосся слід сполоснути водою, температурою 36-37 градусів. Не рекомендується мити волосся дуже гарячою або теплою водою. Це призведе до того, що захисний ліпідний шар буде тонким. Як наслідок, жирне волосся буде швидко ставати брудним через активну роботу сальних залоз. А сухе волосся буде виглядати як «солома» та можуть утворитися неприємні подразнення;
  • Точково нанести шампунь по всій площі голови і не забудьте про маківку;
  • Далі потрібно як слід спінити, пальці мають рухатися від периферії до маківки. Так буде додатковий масаж шкірі голови, відповідно покращиться кровообіг у зонах масажу. Якщо піна має маленькі бульбашки, то шампунь гарної якості;
  • Піну з волосся не змивайте, а занурте в неї все волосся і організуйте їм «пінну баню». Завдяки такій процедурі активні компоненти шампур швидше проникнуть у волосся;
  • Ретельно змити шампунь;
  • Намиліть голову шампунем знову, промийте;
  • Трішки відіжміть волосся рушником.

Кондиціонер або бальзам-ополіскувач

Без цих косметичних засобів важко уявити процес миття голови. На вологе волосся наносять кондиціонер, головна ціль якого згладити всі кутикули, збільшити блиск та міцність волосся. Традиційно, кондиціонер полегшує розчісування. Його не потрібно тримати годинами, достатньо хвилини-дві. Потім ретельно змийте прохолодною водою.

Маски та масла для волосся

Після процесу миття голови, не частіше два рази на тиждень потрібно використовувати маску для волосся. Її наносять на вологе волосся. Спочатку наносять на шкіру голови, а потім розподіляють засіб так, як це прийнято робити з шампунем – від периферії до верхівки. Далі можна обгорнути волосся теплим рушником і через хвилин 10 маску змиваємо. Застосовувати кондиціонер не обов`язково.

Не нехтуйте таким засобом для догляду за волоссям як виворотка на основі масел. Перш за все вологе волосся необхідно розчісати, нанести трішки олійки на долоні і нанести по всій довжині волосся. Уникайте корені волосся та приділяйте уваги саме їх кінчикам. Жирного ефекту, якого так жахаються панянки, не буде. Якщо нанести виворотку для на корені, то буде закупорення пір, порушиться процес дихання шкіри голови.

Витирання і розчісування волосся

"

Вимите волосся трішки віджимають і загортають у рушник на декілька хвилин. Багато жінок після миття полюбляють робити «тюрбан». Проте це не правильно. Так порушиться кровообіг і шкірне дихання, волосся буде частіше ламатися.

Мокре волосся дуже крихке, тому розчісувати його потрібно з обережністю, щоб не поламати, порушити їх ріст, а то і вирвати зовсім. Трихологи радять розчісувати волосся не менше 5 разів на день. Такі дії тільки поліпшать кровообіг шкіри голови. Уникайте металеві гребінці, запасіться краще дерев`яним.

Сушка волосся

"

Якщо сушити волосся природним способом, то воно неодмінно скаже вам «дякую» та порадує майбутнім красивим та здоровим виглядом. Але з таким інтенсивним ритмом життя, коли часу обмаль, можна скористатися феном. Візьміть на озброєння, що сушити волосся феном необхідно лише при наявності спеціального термозахисту для нього до сушки і після них. Ніколи не сушіть волосся, якщо на ньому є шпильки. Термозахист запобігає пошкодженню волосся через негативну дію високих температур. Його наносять на вологе волосся і дерев`яним гребенем розносять по всій довжині. Якщо потрібно вирівняти волосся утюжком, то таку процедуру виконують виключно на сухому волоссі.

Масаж голови для краси волосся

Густе і здорове волосся буде у тих панянок, які не лінуються робити масаж голови. Знайдіть час на цю процедуру зранку, перед початком робочого дня. Достатньо буде всього 30 хвилин після душу. Такий масаж пришвидшить кровообіг в шкірі голови, а отже волосся буде швидше рости. З чого ж почати? Спочатку виконуйте кругові рухи в області шиї, з місця, де волосся починає рости. І так далі, по всій його довжині.

Що потрібно їсти, щоб волосся було красивим

Правильне та збалансоване харчування сприяє поліпшенню стану волосся. Щоб волосся було красивим, у щоденний раціон необхідно додати жирні сорти риби, такі як форель, оселедець, сардину, скумбрію. У своєму складі вони містять багато омега-3 жирних кислот і білка, яке так необхідне волоссю. Також можна збагатити раціон волоськими горіхами, гарбузовим насінням, авокадо, яйцями, шпинатом, чорницею, деякими молочними продуктами.

Народна медицина

"

З сивої давнини наші предки використовували в якості косметичних засобів, усе, що їх оточувало і мали прекрасну вроду та міцне здоров`я. Волосся, яке завжди було окрасою жінки, очищали та ополіскували тільки народними засобами: травами та продуктами природного походження.

Народні засоби для волосся, що січеться та для сухого типу волосяного покриву

"

Касторова олія

Щоб приготувати цю просту маску необхідно змішати по одній столовій ложці касторової олії і рому (як заміна – коньяк). От і все, маска готова. Залишилося тільки втерти її в шкіру голови приблизно за годину до миття, обмотати голову поліетиленовим пакетом і усю цю красу вкутати рушником.

Реп`яхова олія

Мабуть немає такої дівчини, жінки, яка б не знала про чудодійну дію реп`яхової олії на сухе волосся, що січеться. Багато рецептів базуються саме на цій олії. Наступний рецепт, як і попередній, теж на основі алкоголю. Змішуємо столову ложку реп“яховоъ олыъ та чайну ложку коньяку. Далі долаємо чайну ложку меду і один жовток. Ретельно перемішуємо і наносимо на волосся. Тримати маску потрібно довго – аж три години. Після чого потрібно ретельно вимити голову шампунем та теплою водою.

Народні засоби від випадіння волосся

"

Корінь лопуха

На етикетці косметологічних засобів для догляду за волоссям часто можна зустріти в складі такий інгредієнт як корінь лопуха. Він є помічником №1 у боротьбі з випадінням волосся. Якщо ви не мали часу накопати корінь лопуха влітку, не біда. На даний час подрібнений та засушений корінець можна купити у будь-якій аптеці. Щоб приготувати відвар необхідно взяти 10-20 г сухого подрібненого кореня  лопуха, залити склянкою кип`яченої води і залишити на вогні протягом 10-15 хвилин. Дайте відвару настоятися та охолонути, потім його необхідно процідити. Якщо ви потребуєте інтенсивного курсу оздоровлення, то для цього необхідно втирати його в корені не більше одного місяця. Проте ви можете просто ополіскувати волосся відваром після кожного миття. Така процедура зміцнить волосся та надасть йому сили.

Мікс корисних трав

Дієвим засобом може бути і така маска: в термосі заварюється по одній столовій ложці шавлії, звіробою, кропиви і безсмертника терміном 4 години. Потім, отриманий відвар змішуємо з безбарвною хною. Дану суміш наносимо на шкіру голови приблизно за годину до миття. Так, вам доведеться дуже ретельно вимивати цю суміш з голови. Дана процедура неприємна, але іі дієвість перевірена віками.

Народні засоби, які долають блиску та краси

"

Квіти ромашки

Значно додасть краси та неймовірного блиску вашому волосся така проста та звична ромашка. Для отримання такого результату нею слід ополіскувати волосся після його миття. Ромашка найкраще розкриває всі свої цілющі властивості на світлому волоссі. Блондинка на замітку, ромашка має здатність висвітлювати та трішки забарвлювати волосся. 

Зробити ополіскувач в домашніх умовах просто. Для цього необхідно взяти 2 столовых ложки сухої подрібненої ромашки, та залити одним літром окропу. Прокип’ятивши відвар всього лишень 5 хвилин, даємо йому охолонути. Як тільки ви відфільтруєте відвар, одразу ж починайте його використовувати. 

Чорний чай

Брюнеткам на замітку! Для надання блиску темному волоссю можна використовувати елементарну річ, яка є у кожному кухонному ящику – чорний чай. Процедура заварювання чаю така ж, як і в ромашки. Дві столові ложки на літр окропу. Далі кип’ятимо 5 хвилин, чекаємо, щоб відвар охолов та проціджуємо. Ополіскувач застосовується після миття. Регулярне використання відвару зробить ваше волосся блискучим, а колір насиченішим. 

Березове листя

Універсальним засобом як для брюнеток, так і для блондинок є настій з листя берези. Для приготування ополіскувача беремо 2 ст. ложки сухого подрібненого листя та заливаємо склянкою окропу і настоюємо протягом 15 хвилин. Проціджуємо і обполіскувач готовий. Промиваємо волосся після миття шампунем. Курс процедури повинен тривати не менше місяця. Цей ополіскувач не лише надасть блиску вашому волоссю, але і зміцнить його.

Табу в народній медицині

Що ж стосується яєць, гірчиці, меду, солі, глини тощо – то їм не місце на нашій голові. Використання цих засобів створить додаткове забруднення верхівки волосяного фолікулу. Для довжини ці засоби теж не рекомендують застосовувати. Наприклад глина вбере в себе всю воду, а це шкідливо. Найменшої шкоди волоссю надасть яйце, але і його не слід наносити на шкіру голови. При великому бажанні яйце можна використовувати як кондиціонер. Воно володіє властивістю склеювання лусочки волосся (не відновлює) – ось і вся користь. 

Коньяк, гірчиці, червоний перець застосовувати можна, але в міру. Ці інгредієнти дійсно покращують кровообіг шкіри голови. Але вони є надзвичайно агресивними! Якщо перетримати один компонент на шкірі та коренях голови, то можна отримати чималі опіки. Тоді вже знадобитися допомога спеціаліста.