Жена, няня, хозяйка, психолог, медсестра, любовница. И это вовсе не список вакансий, а всего лишь перечень ролей каждой мамы. Кроме того, есть еще домохозяйки, бизнес-леди и звездные мамы. Последним часто можно позавидовать. Они могут абсолютно все — нанять лучшую няню, личного повара, уборщицу, планировать свой день как угодно, покупать одежду известных брендов. Как же мы ошибаемся … Дальше рассказывает «mykolayivchanka.com.ua«.
На каждом шагу звездную мамочку ждут вспышки фотокамер. Точно не останутся незаметными лишние килограммы и сантиметры на талии, неудачно подобранная одежда. Непременно каждая семейная прогулка известных людей будет на первой полосе газет и глянцевых журналов. Быть известным человеком — не простой статус, а быть известной мамой ой как сложно. Ни дня без диет, спорта и здорового образа жизни. Как же начинают свой день звездные мамочки? Похоже их утро на наше?
1. Сара Джессика Паркер (сын Джеймс Уилки, дочери Мэрион Лоретта Элвел и Табита Хоудж)
Утро знаменитой поклонницы обуви начинается с пробежки по Центральному парку Нью-Йорка. Если есть время, она охотно может сделать несколько кругов на велосипеде. Актриса является ярой поклонницей данного вида спорта и уверена, что все ее лишние килограммы исчезли благодаря веломарафону.
2. Джессика Альба (дочери Онор и Хэвен)
Чтобы успеть все сделать, Джессика просыпается в 5 часов утра. Пока вся семья смотрит прекрасные сны, мамочка уже занимается йогой. Актриса признается, что силовые упражнения не любит, однако именно после них чувствует себя прекрасно и заряжается энергией на весь день. Еще один утренний ритуал Джессики — ароматный кофе с кокосовым маслом.
3. Мадонна (дочери Лурдес Мария и Мерси Джеймс, сыновья Роко Риччи и Дэвид Банда)
Певицу смело можно отнести к ранней птички. Мадонна просыпается, представьте себе, в 4 часа утра. Как и в Джессики Альбы, утро Мадонны начинается с йоги. Еще с 1996 года она занимается видом йоги Аштанга. Далее по расписанию утренняя пробежка, планирование дня, деловые звонки и встречи.
4. Гвинет Пэлтроу (дочь Эппл и сын Моисей)
Это уже третья звездная мама, которая не представляет своего утра без йоги. И это неудивительно, ведь звездные мамы дружат и часто даже бегают на свежем воздухе вместе. Каждый день Гвинет начинается со стакана теплой воды с лимонным соком. Завтракает она мало — один фрукт или горсть ягод. Мало, зато полезно. Для работы она выделяет один час утром. Именно столько ей хватает времени, чтобы прочитать всю рабочую почту.
5. Виктория Бекхэм (сыновья Бруклин, Ромео, Круз и дочь Севен Харпер)
Модная мамочка начинает свой день не позднее 6 часов утра. Каждое утро она пробегает до
6. Миранда Керр (сын Флинн Блум)
Утренний ритуал звездной мамы — стакан теплой воды с лимонным соком. На завтрак она готовит себе энергетический коктейль «Миранда-микс», в составе которого какао, ягоды годжи, кокосовые молоко и протеиновый порошок. С самого утра нужно зарядить себя положительными эмоциями — она включает музыку, когда принимает душ и во весь голос поет. Она уверена, что такие действия омолаживают тело и душу.
7. Кэти Холмс (дочь Сури Круз)
Здоровый образ жизни прежде всего! Каждое утро актрисы начинается с пробежки. Кэти уверена, что 3-
8. Мила Йовович (дочери Эвер и Дешиель Иден)
На своей странице в социальной сети Мила раскрыла секрет полезного завтрака без которого не представляет своей жизни. Это смузи из трех видов ягод, шпината, греческого йогурта и кудрявой капусты. В чашку цельнозерновой овсянки актриса вместо сахара добавляет 2 чайные ложки сиропа агавы для сладкого привкуса.
9. Риз Уизерспун (дочь Ава, сыновья Дикон и Теннеси)
На первый взгляд сделать это не реально, однако актрисе удастся совместить утреннюю пробежку с уютным времяпрепровождением с семьей. Да, иногда Риз после бега посещает кафе и прогуливается со своим сынишкой.
10. Бейонсе (дочь Блю Айви)
Лучшее утро у Бейонсе. В одном из своих интервью она призналась, что просыпается в 10-11 часов утра и первое, что делает, целует и обнимает свою дочь. Действительно, идеальное утро. Некоторые мамы только и мечтают просыпаться хотя бы в 8 утра.
К слову, приведем несколько советов, которые помогут простым мама не потерять себя в декрете и выглядеть и чувствовать себя как звезда.
Внешность
Макияж и прическа
Почему мамы в декрете перестают следить за собой? В ответ часто можно услышать «Нет времени» или «Не надо выходить «в люди «каждый день». Найти время в декрете простой женщине трудно, но реально. Вы же легко можете найти полчаса на соцсети, просмотр любимой серии сериала? Если это так, то не говорите, что вам не хватает и 15 минут на прическу и макияж. Действительно, для прогулки с ребенком можно не наносить макияж и сделать традиционную прическу — хвостик. Однако не нужно забывать о муже. Разве он не заслуживает видеть привлекательную маму? Прогоняйте лень и вы увидите, что ухоженный вид непременно придаст уверенности и улучшит настроение.
Одежда
Если вы не хотите участвовать в конкурсе «Мисс старый халат» или «Самые домашние тапочки», то отбросьте их в сторону. Или вообще забудьте о них. Никто не заставляет вас одеваться как на работу или, например, на день рождения. Но дайте честный ответ на вопрос: нравится вашему мужчине видеть меня каждый день в грязной и старой футболке? Если ответ нет, то пусть одежда будет недорогой, но опрятной и ухоженной.
Фигура
Найти время на спортивные упражнения маме в декрете не просто. В этом процессе необходим помощник в лице мужа или бабушки. Если же никому побыть с ребенком пока вы на пробежке или в тренажерном зале, тогда постарайтесь сделать утренний ритуал — 15 минут зарядки лишними не будут. Это реально и опыт звездных мамочек это показал.
Совсем не важно пишут ли о вас местные журналы, получите ли вы в этом году Оскар. Любая мама уже является звездой для своего ребенка. Начинайте свое утро с улыбки и приятных слов мужу, малышу. Поверьте, лучшего начала дня не существует.